Eisbaden rund um Dachstein West

Wenn die Füße langsam ins eiskalte Wasser eintauchen, wird es still. Der Atem verändert sich, der Körper reagiert sofort, der Kopf wird klar. Eisbaden fordert heraus und wirkt zugleich belebend. Der kurze Kontakt mit dem kalten Wasser stärkt das Körpergefühl, regt den Kreislauf an und schenkt einen intensiven Moment der Konzentration auf das Hier und Jetzt.

In Russbach und Annaberg-Lungötz gehört dieses besondere Naturerlebnis zum winterlichen Angebot. Nach dem Bad im kalten Wasser wartet die Fasssauna. Die Wärme breitet sich langsam aus, Muskeln entspannen sich, die Durchblutung kommt in Schwung. Der Wechsel von Kälte und Hitze sorgt für ein tiefes Wohlgefühl und macht das Eisbaden auch für Einsteiger gut erlebbar. Wer es ausprobiert, spürt schnell, warum diese Form der Winteraktivität immer mehr Menschen begeistert.